Статья о том, как избавиться от боли в спине с помощью асан йоги и улучшения осанки. Описаны причины боли в спине и факторы, которые на нее влияют. Предупреждение о том, что необходимо устранять причины периодической боли, чтобы она не стала постоянной и не привела к хронической усталости и искривлению позвоночника.