# Настоящее

Ожидание - это состояние ума, которое заставляет тебя хотеть будущего, а не настоящего. Оно создает внутренний конфликт и снижает качество жизни. Чтобы ощущать полноту жизни, нужно отказаться от ожидания и наслаждаться настоящим моментом.